Dicas de Cuidados com a Pele e Corpo

Dicas de Cuidados com a Pele e Corpo

-Para se manter sempre bela e jovem a mulher precisa de alguns cuidados diários, isso é importante que seja feito todos os dias como uma rotina, assim como acordamos tomamos nosso banho pela manhã escovamos os dentes, tomamos café, assim outros habitos diários, que temos ao decorrer do dia e da vida, com a nossa beleza não pode ser diferente, é como se todos os dias ao acordar você fizesse um ritual de beleza.
Então vamos dar umas dicas de como cuidar da sua beleza diariamente, seguindo um processo de beleza.

1. Banho:  todo processo de beleza começa com um banho, o banho além de ser um hábito de higiene diario, é um processo de renovação e bem estar, após o banho você se encontra mais leve já percebeu, pois é, o banho renova suas energias:
   
   • Banho pela manhã: o banho pela manhã deve ser de morno para frio para ativar os músculos e preparar para um dia de agitação e compromissos
   • Banho a noite: o banho da noite, é um banho relaxantes para que você possa descansar os músculos, para isso o banho morno mais quentinho é o ideal, mas não muito quente.
   • Banho Firmador: para firmar os tecidos banho frio, use o chuveirinho manual para ajudar, dirija seu jato fazendo movimentos circulares por todo corpo. comece na nuca, ombros, costas, peito, ventre e finalmente, pernas e braços.
   • Banho para circulação:no chuveiro alterne água fria e água quente, o choque térmico ativa a circulação.
   • Banho tonificante:durante o banho, friccione energicamente a pele com uma bucha natural para tonificar os músculos e reativar a circulação do sangue. faça o mesmo nas costas, com a escova de cabo comprido.
   • Banho Hidratante:antes de entrar no chuveiro, passe no rosto e no pescoço uma boa camada de creme nutritivo, o vapor facilita a penetração do creme na pele e intensifica seus efeitos, no rosto e no corpo.
   Dica:Os banhos muito quentes nunca são recomendados, pois deixam a pele ressecada, podem provocar ou agravar varizes e celulite, e para quem tem problemas de pulmão deve ficar longe dos banhos quentes, o banho morno é sempre uma boa alternativa.
2. Hidratação: Depois de um bom banho, você precisa hidratar e perfumar sua pele, se você escolheu tomar o banho hidratante, a hidratação pode ser descartada, pois a hidratação foi feita no banho, para quem tem pele mais oleosa, o ideal é deixar a hidratação para depois do banho, a escolha do perfume, eu aconselho sempre a não usar um perfume que seja muito fora do hidratante, pois podem se misturar os perfumes e a combinação não ficar muito agradável, o ideal é um hidratante com o aroma mais leve, eu sempre aposto nesses.
3. Cabelos:o cuidados com os cabelos devem vir junto com o banho, usando cremes específicos para seu tipo de cabelo, cremes para pentear se necessário
4. Rosto:para o tratamento diário o rosto é o que precisamos de mais cuidados, pois é o nosso cartão de visita, e ainda a parte mais exposta, ao sol, ao frio, então o ideal é tratar seu rosto com cremes específicos de tipo de pele, idade e período, por exemplo pela manhã use um creme específico para o dia com protetor solar e com outros nutrientes que seu tipo de pele necessita, e o mesmo para cremes noturnos, não use cremes noturnos durante o dia, pois eles podem manchar sua pele. 

... Depois de todo o processo pronto, você está pronta para se maquiar e sair, para o trabalho, balada, e muitos outros compromissos do seu dia a dia...

Espero que gostem ;D